青少年女子游泳运动员100m自由泳成绩与生物学年龄、身体成分、生理学及运动学之间的关系

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分段测试

分段测试在水槽实验室进行，测试前，受试者同样进行1000 m热身活动，并且佩戴鼻夹连接空气分析仪进行1min慢速游泳确保适应测试环境。正式测试时，初始速度为0.93 m s-1相当于最大摄氧量的30%-40%，随后每隔2min速度提高0.06 m s-1。通过空气分析仪分析最大摄氧量、有氧阈和呼吸代偿点。当受试者无法保持相应速度时测试结束并确定最大摄氧量指标，我们选取水槽内的水流速度、有氧阈摄氧量、有氧阈速度、呼吸代偿点摄氧量、呼吸代偿点速度、最大摄氧量和最大摄氧量速度指标进行分析 （见图1）。

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水中牵引测试

受试者在水下进行30s牵引力量测试，并获得最大力值、平均力值、平均力值的下降值（0-10s与20-30s平均力值之间的差值）和单个动作周期的平均冲量。

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游泳测试

100m自由泳游泳测试在标准的25m游泳池内进行，每次测试都由3-4名受试者按照比赛要求进行，摄像机位于距离水面7m的看台上并拍摄记录全部测试过程。在距离池壁7m和出发台10m的位置进行标记，因此一个泳池被分为3个区域（第一个转身区域7m、途中游区域11m和第二个转身区域7m）。100m速度通过距离/时间计算而得，平均划频通过途中游区域中3个动作周期/趟共12个动作周期计算，而划幅通过11m的途中游区域获得，划水指数=途中游速度x划幅。

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研究结果

100m自由泳测试的平均速度和途中游平均速度以及非途中游平均速度之间存在极显著差异(F = 127.0, p ≤ 0.001)， 见图2。

图2 100米自由泳测试中全程的平均速度与途中游平均速度及非途中游平均速度之间的关系

生物学年龄与去脂体重百分比和身体总水量百分比存在高度相关(r = −0.56, p ≤ 0.05)，同时与身高、体重、去脂体重、身体总水量和总身体重量之间存在最高相关性(r = 0.88 to 0.92, p ≤ 0.001)，见表1。

表1生物学年龄与人体测量学和身体成分指数之间的关系

身高、体重、身体部分肌肉质量与牵引游泳测试中的指标具呈现中度到非常高度的显著关系，所有牵引测试指标与总身体重量、上肢肌肉重量、躯干肌肉重量及下肢肌肉重量之间也存在中度到非常高度的显著关系。同时生物学年龄与最大推进力和平均冲量之间具有高度相关性，见表2。

表2 人体测量学、身体成分指标与游泳牵引测试指标之间的关系

人体测量学、身体成分参数与有氧阈摄氧量、呼吸代偿点摄氧量和最大摄氧量之间呈现中度到非常高的相关性，同时牵引测试与分段测试中最大力值以及有氧阈摄氧量、呼吸代偿点摄氧量存在显著关系(r = 0.53 and r = 0.50, p ≤ 0.05)， 见表3。

表3 分段测试中生理学和运动学参数与人体测量学、身体成分参数之间的关系

有氧阈速度、呼吸代偿点速度和最大摄氧量速度与100m测试速度、途中游速度和非途中游速度之间均存在显著相关。通气水平与游泳结果没有显著关系，而呼吸代偿点速度才是游泳结果的最佳预测指标，见表4.

表4 分段测试中生理学参数与运动学参数之间的关系

划幅、划水指数与100m测试速度之间存在高度到非常高的相关性，但划频与速度之间没有关系。同时，运动学指标与身高也没有相关性，见图5。

图5 划频、划幅、划水指数与总距离速度、途中游速度、非途中游速度之间的关系

把生物学年龄作为因素进行分析时，我们选择有氧阈速度、呼吸代偿点速度、最大摄氧量速度、划幅和划水指数，这些变量对于本研究中100m测试速度是重要影响因素。所有测量指标（呼吸代偿点速度、最大摄氧量速度、有氧阈速度、划水效果和划幅）都未受生物学年龄所影响，通过分析发现这些指标与100m测试速度之间存在中度到高度的相关关系， 见图3。

图3 呼吸代偿点速度、最大摄氧量速度、有氧阈速度、划水指数和划幅与总距离速度之间效应关系

研究结论

本研究发现有氧阈速度、呼吸代偿点速度、最大摄氧量速度和划幅、划水指数是影响青少年女子游泳运动员100m自由泳成绩的关键因素，同时这些因素并不受生物学年龄所影响。更多是通过精心设计的训练计划提高运动员的训练水平和提升动作技术从而提高运动成绩，而较少的受到身体形态和力量素质的影响。

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参考文献：

图文编辑 丨 视传2003 金雪莹

投 稿 合 作 邮 箱 | KING_020101@163.com

出 品 | 浙江工商大学游泳俱乐部

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